懷孕時(shí)最常出現(xiàn)的反應(yīng)就是嘔吐,嘔吐在某些時(shí)候成了懷孕的代名詞。
孕吐反應(yīng)不但沒有想象中那么恐怖,反而還有很神奇的作用呢,孕吐是胎寶寶發(fā)出的信號(hào),是胎寶寶的一種本能自衛(wèi)反應(yīng)。
通過孕吐,可以提醒你調(diào)整自己的飲食起居,孕吐越厲害,流產(chǎn)的概率就會(huì)越小。
我們平常所吃的各種食物都含有對(duì)人體有輕微損害的毒素,但不威脅健康,可是當(dāng)懷有胎寶寶時(shí)就不同了,這弱小的生命承受不了這些輕微的毒素,所以它會(huì)分泌大量激素,增強(qiáng)你的孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性,以最大限度地將毒素拒之門外,保護(hù)自己不受傷害。
在生命的萌芽階段,胎寶寶完全沒有外力來表達(dá)他的存在,所以孕吐也是胎寶寶向你傳遞自己存在信息的手段,以此來提醒和督促你注意保護(hù)好自己。
其實(shí),嗜酸也是胎寶寶對(duì)自己的一種保護(hù)。
懷孕后,胎盤便分泌出一種絨毛膜促性腺激素,能抑制胃酸分泌,而胎寶寶骨骼發(fā)育需要酸性物質(zhì)參加,所需的鐵元素也只有在酸性環(huán)境下才能吸收,人體吸收維生素C也需要酸來調(diào)劑,當(dāng)胎寶寶需要鈣、鐵、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素時(shí),就會(huì)促使你嗜酸來增加這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
你不妨多吃一些西紅柿、柑橘、草莓等新鮮水果,既能滿足嗜酸的需要,又能增加營(yíng)養(yǎng)。